遠距連結靜坐

我們對世界的影響力,不在於我們做了什麼,而是我們是什麼。恐慌、焦慮與不安不僅讓我們遠離自己,也強化了集體意識的恐慌、焦慮與不安。當全球被沈重不安的雲團籠罩時,我們透過靜心整理內在秩序,連結我們寧靜與平和的本質。

這次活動用遠距的方式進行。雖然彼此可能不相識,但當你決定參與這靜坐活動,能量圈就在形成。七是個神秘的數字。建議有興趣參加這次遠距連結與靜坐的朋友,儘可能可以至少連續七天靜坐。無論你哪一天加入,讓自己在同一時間,同一角落靜坐,能量會在那裡聚集形成一個支持你靜心的能量場。

活動日期:2020/3/24-2020/4/2

活動時段:5:00am-6:00am.; 10:00pm.-11:00pm.

報名方式:請與貼文“留言”處留言“參加”。

進行方式:於靜坐時段參與靜坐。在自己家中,用自己慣用的技巧靜坐;請避免禱告、唱誦經文、咒語或祈福之類的方式。初次靜坐的朋友可訊息聯繫,以提供合適的靜坐技巧。活動期間如因故無法同一時間,或全程參加,可於自行選擇時段與日期。但至少靜坐一小時。

脈輪能量(五)

第三眼(第六脈輪)是靈通力與知道。第三眼同時可往外、往內看。清晰的第三眼有內省、拿回投射與無為觀照的能力。但我們每個人的第三眼都被層層的濾鏡(制約與信念)覆蓋著,我們透過這些有色的濾鏡在看世界。換言之,我們透過過去經驗詮釋眼前的發生,翻譯從各感官器官進入的訊息。人如果還沒有覺知到自己的投射,他第三眼的“知道”就會是狹隘的。當“覺知”不在時,第三眼易淪為自我欺騙,頭腦就成為十足的翻譯機。

然而,第三眼的知道是一種靈通能力的直覺。第三眼是我們感知形而上現象的能力之一。第三眼的直覺(閱讀能量的能力)包括看、聽、味覺與嗅覺,四種感官同時啟動時是超越頭腦能夠理解的“知道”。第三眼感知能量的能力似乎在胚胎時期,在感覺器官尚未發展之前就具有的一種能力;但我們這天賦在生命發展時期因各種原因被遮蔽(關閉)了。重新連接上這天賦的方式是:強烈的”想知道“與發展覺知觀照能力。

很多人想打開他的天眼(第三眼),想辦法活化他的松果體或避免松果體鈣化。諷刺的是第三眼最大的恐懼就是“看見”與“知道”真實。但也唯有強烈的“想看”、”想知道“可點燃第三眼的火焰,唯有覺知觀照能蛻變第三眼火焰。

前面六個脈輪都有接受面與給予面;除了心輪同時水平與垂直轉動,其他五個脈輪都是水平移動在與世界連結、與他人交互影響。脈輪能量地圖幫助我們了解我們意識中在哪個生活層面、有哪些東西阻礙能量轉動,協助我們探索與擴展意識。當意識中二元對立擺盪越慢、制約與信念的能量限制越來越鬆,第七脈輪(頂輪)便得以發展。

脈輪能量(四)

第一脈輪(身體)的健康加上第二脈輪的歸屬感,會讓人有存在感;這存在感讓人可以去感覺他人的感覺、有同理心、容易與人親密與融合。第二脈輪的存在感支持第三脈輪力量的發展,擁有磁性的星光體。第三脈輪中是豐富的情緒與生命能量。當第二脈輪感覺產生的情緒需透過胃輪表達。如果情緒有出口、不扭曲、不壓抑,那就可以擁有健康的第三脈輪與消化器官。

第三脈輪是自信展現力量與真實的做自己。健康的星光體具領袖魅力,就像太陽。“我”源自內在力量與光芒的振動,不輕易淪入受害-加害-拯救者三角關係。快樂與健康的第三脈輪給第四脈輪力量發展無私的愛與慈悲。

心輪是個很有深度的脈輪;它不僅水平移動,也垂直移動。心輪是會見靈魂的中心,是回歸生命源頭的入口。如果心輪有得到很好的發展,那麼在二十九到三十五歲之間,第五脈輪與第五體(靈性體)自然可以開展。第五脈輪是前面四個脈輪的自然表達,也就是生命的展現與創造力。當心輪與心智體得到發展,喉輪自然是轉動擴展。健康的喉輪的表達是種無為而為;不是作為,但能量自然流動的創造性。

脈輪能量(三)

二十一歲,也是大腦接近完全發展的階段;直到這年紀,是腦力發展的黃金時期,最有學習力的階段。在這之前,身體、以太體或星光體發展過程中所受的制約與從生命經驗中發展出的信念成為一個人的人格,“自我”(ego)大致定型。“自我認同” 、過於與頭腦(mind)認同,可在下個發展階段獲得平衡。

只是世上大部份人的發展只到這裡就打住了。尤其在這強調競爭力與腦力開發的社會,前面三個脈輪的發展足以滿足物化的社會。

如果前面二十一年,三個體的發展沒太大阻礙,接著下來的七年是發展心輪與心智體(或心靈體)的重要階段。心輪的呼吸是接受與給予愛;心輪轉動開花的體是心智體(Mental body)。心輪能量受制於頭腦的思緒與情緒,這個體的呼吸與否與頭腦(意識)平靜與否有關:空間感或狹隘、清晰或混亂、了解或困惑、信任或懷疑、直覺或期待、臨在或迷失、擴張或收縮。

脈輪能量(二)

生命在子宮時期孕育準備了進入世界一切必備的條件。第一個能量中心是肚臍。肚臍連結個體與整體,是生命的源頭。隨著出生,第一脈輪開始發展,第一脈輪轉動開花的體是身體。直到七歲身體各器官組織發展完成;這階段愛與食物是身體最重要的養份。因為,一個人對身體與對生命的信任、對死亡的恐懼、是否如是接受自己的生命力等等,主要在這階段被發展。

八到十四歲是第二脈輪的發展時期,第二脈輪開花的是以太體。這時期主要發展與父母的關係、家庭的觀念:被接受、被肯定與歸屬感。第二脈輪是關於感覺(主要是父母與自己的情緒);以太體的特質是親密感、融合與移情作用。

十四到二十一歲是發展第三脈輪(胃輪)的時期,這脈輪是關於情緒表達與消化新知識。第三脈輪開花的體是星光體(astral body):磁性(吸引與排斥)、界線、展現真實的力量。在這階段,孩子需要說“不”與挑戰權威來活出他的內在力量,透過表現與榮譽來證明“自我”與發展自信。叛逆是為了向父母表示“我”的存在。

脈輪能量(一)

所謂的靈性或內在世界,是個浩瀚的細微能量世界。在這非物質世界的旅行需要地圖。而印度脈輪能量地圖是古代印度神秘家從自己深度靜心中了解到的大智慧。這是個了解自己與生命奧秘的地圖。當然,地圖只是參考與指標。內在世界的風光還得靠自己進入才能經驗與見識。

脈輪(chakra)表示輪子,脈輪能量即是轉動的能量。每個脈輪有它對應的身體部位;每個脈輪轉動開花形成的微能量體(subtle body)有它對應的生命發展進程與生活層面。跟著生命發展的進程,每個脈輪有它適當發展的時期;錯過了時機,就不易再被發展。從海底輪到頂輪,每一個脈輪健全的發展,有助於下一階段,下一個脈輪健康的發展。

脈輪與微能量體可幫助我們了解與擴展自己的意識層面,以及深入認識我們與自己,與他人相處模式與互動關係。